生の食物が人々にとって健康である理由

生の食物が人々にとって健康である理由

私は犬の生の食物の利点を信じる前に、何年もの間人々のためにローフードダイエットについて考えていました。

私は同様に、より多くのローフードを食べようとしているので、私は犬のローフードを食べようとしました。これはある種のトレンドダイエットとは思いません。私はそれを生き方の修正と同様に、自然で健康的な食事の方法であると考えています。

本物のオンライン食品には、私たちの消化、栄養吸収、および健康に利益をもたらすオンライン酵素が含まれています。食物が華氏118度かそこらで加熱されると、これらの酵素は破壊されます。

一部の人々は、100%のローフードを食べるまで行きます。それは、生の果物、野菜、ナッツ、穀物、マメ科植物のダイエット計画であり、おそらくぎくしゃくしているでしょう。

私の人生のこの時点で100%の生の食事計画を保存できる可能性のある方法はありません。 30日間のローフードトライアルを試してみましたが、失敗しました。私は調理済みの食べ物もとても好きで、同様に毎日大量のカロリーが必要です(約3,700)。 100%生で食べようとするとき、私は食べるのに十分ではありません。主に生の食事で繁栄するアスリートがいると確信していますが、私はその食べ物をすべて食べるだけでなく、準備する時間もありません。同様に高価です。

私にできることは、50%を生で食べようとすることです。私は間違いなくまだそこにいませんが、それは目標です。

より多くのオンライン食品を食べるためのいくつかの簡単な方法は、すべての食事で大きな果物/野菜のスムージーまたはサラダを作ることです。同様に、私も一日中、果物、野菜、生のナッツをおやつを食べようとします。私が食べるオンライン食品が多ければ多いほど、脂肪と加工食品の利率が少なくなります。

私は2007年8月にベジタリアンになりました。これは私にとって非常に簡単な切り替えでした。私はまだ卵だけでなく卵も食べています。珍しい機会、鹿肉です。

私は元々、正直な理由で肉を食べるのをやめました。なぜなら、私は動物が米国の食物のために増加している方法に深く邪魔されているからです。しかし、最近、私はこれらの動物の幸福にもっと関係しているよりも、自分の健康と健康に関心があります。彼らの体は非常に不健康であり、不自然であり、私は絶対に有毒な動物を食べたくありません。

誰かがハンバーガーや鶏肉、豚肉を食べたいなら、それは大丈夫です。しかし、私はそれがマインドフルな決定であるべきだと信じています。残念ながら、ほとんどの人にとってはそうではありません。

オートパイロットでの生活をオンラインでオンラインにするだけでなく、最も迅速に得られるものは何でも取り入れます。その食べ物がどこから来たのかが少し重要です。私たちのほとんどは、これまでのところ工場/屠殺プロセスから排除されているため、ハムは本物の豚から来ていることを思い出せず、ハンバーガーは本物の牛から来ています。

それが私たちが負けている場所です。

あなたがあなたの犬が何を食べているのか、あなたがあなたの犬をローフードに切り替えるべきかどうかについても多くのことを心配する前に、あなたが自分自身を養っているものを見てください。

明らかに、私は最近、生のドッグフードについて大いに作曲してきました。私の投稿をチェックしてくれてありがとう。

これが昨日午後のおやつを作成した生のスムージーの例です。

1.5 C.水

1バナナ

1 C.冷凍イチゴ

1/2 C.幼児ニンジン

1 C.ほうれん草

科学はありません。ブレンダーに水を注ぐだけで、あなたが持っている野菜だけでなく、どんな果物や野菜を加えたり、ブレンドしたりします。あらゆる種類の砂糖、ヨーグルト、牛乳、アイスクリームを追加するための要件はありません。心配しないでください、ほうれん草を味わうことはできません。

サラダを作るだけでなく、たくさんの果物を買う理由は次のとおりです。

人々がもっと生の食べ物を食べる理由

1.ローフードには、ミネラルだけでなく、より多くのビタミンが含まれています。

アメリカ人は、主に加工された栄養素が不足しているミニコーンドッグや白パンを食べるため、ビタミンとミネラルを奪われています。あなたはあなた自身のためにはるかに良いオプションを作ることを選択しています。詳細については、ドキュメンタリー「Food Matters」を非常に提案します。

2.ローフードダイエット計画は、動物に友好的です。

これが説明が必要だとは思わない。このテーマを見るべき素晴らしいドキュメンタリーは「Food、Inc。」です。もっと不穏なテイク(実際に投げたいと思うもの)については、PETAの肉のビデオを満足させることを検査してください。私は意図的にそれにリンクしませんでしたが、すぐにそれを発見することができます。

3.ローフードはより健康的な肌を提供します。

肌を含めて、より多くのオンライン食品を食べると、体全体がより健康になります。私はいつも白い白い肌に恵まれているので、私はいつも外に出ているので、私はいつも太陽の損傷と皮膚がんを心配しています。生の食品の抗酸化物質が私の肌を助けてくれるなら、私は入っています!

4.ローフードは、精神的な明快さだけでなく、より多くのエネルギーを提供します。

100%のローフードを食べる人は、より多くのエネルギーを持っていると誓います。犬に餌を与える犬の飼い主と同様に、生の誓いは犬にはより多くのエネルギーがあることを誓います。これの理由の1つは、生の食べ物が体にとって簡単だからです消化する。それは、心だけでなく、体の残りの部分にもより多くのエネルギーが残されていることを意味します。十分なカロリーが得られていることを確認してください。十分に食べていなければ、あまりエネルギーを持っていません。むしろ概念、私は理解していますか?

極端に加工されたダイエット計画から主にビーガンまたは生の食事に切り替えると、あなたの体がその追加のがらくたをすべて取り除くのと同様に、あなたの体が一時的に疲れを感じるだけでなく、デトックスの期間を経験するでしょう。 /または病気。

5.より多くのローフードを食べると、体重が減るのに役立ちます。

ローフードを食べるときは、カロリーのカウントについて心配する必要はありません。十分な果物や野菜を手に入れることはできません。だから食べて!生の食べ物が多いほど、揚げ物や加工食品の空腹が少なくなります。最終的に、それらの食べ物への渇望は減少し、いくつかの渇望は消えます。たとえば、ハンバーガー、フライドポテト、鶏肉のストリップを切望しなくなりました。

私の犬は生のドッグフードを食べます – 64日目のアップデート

注:これは、私の犬エースの犬の試験のための12週間のローフードダイエット計画の第10週です。 Stella&Chewy’sは、90日間の先入れされたローフードをACEに提供することにより、このトライアルを後援しています。

エースは、Stella&Chewyの冷凍ローフードの種類をいくつか試しましたが、鶏肉、牛肉、アヒルなど、それぞれがうまくやっています。

エネルギー
私の主な関心事は私の犬のエネルギー不足ですが、これは彼が生の食物を食べ始める前に始まりました。

非常に多くの犬の飼い主の保険は、彼らの犬が生に切り替えるとエネルギーを後押ししていると主張しています。

まあ、私の犬は完全な山です。いつも、いつも!通常、彼はいびきをかいています。うるさい。

重さ

私は機能するスケールを持っていませんが、エースは彼が1、2ポンドを失ったように見えます。彼がどんな種類の体重を減らすことを要求しなかったので、彼が得ている食べ物の量を増やしました。彼のサイズの犬の推奨量は、1日あたり3つのパテ(24オンス)です。毎日3.5パテ(28オンス)に増やしました。

耳の感染症

エースは耳の感染症と、現時点で彼がエネルギーが少ない理由かもしれないプログラムと戦っています。前に述べたように、彼の耳の感染症がアレルギーによって引き起こされるかどうかはわかりません。

エースの目は、特に朝には滑っています。これはアレルギーに関連していると思います。大気中にあるものなのか、彼の食べ物なのかはわかりません。

歯/呼吸

犬の飼い主は、犬の歯を生の食物に切り替えると、犬の歯がより白く見え始めるようにします。エースの歯は間違いなくどんなタイプの白くもありませんが、私は彼に生の骨を噛むことはありません。私も彼の歯を掃除しません。私は彼のためにもっと骨を買うか、彼の歯を磨き始めるつもりです。理想的には、それは彼の息が悪いのを助けるでしょう。

リップスマッキング

エースは彼の唇を舐めているだけでなく、ひどいものを飲み込んでいます。私は彼をRawに変えて以来、これに気づきました。犬はストレスを感じているときに唇をなめると認識していますが、エースがストレスを感じているとは思いません。彼がベッドで亡くなったときのように、彼が完全にリラックスしているように見えるときでさえ、彼は唇をたくさん舐めるだけでなく、飲み込んでいるようです。私はこれを彼の獣医に言及するかもしれません。

スキン/コート

エースはひっかきません。彼のコートは本当に光沢があり始めており、彼はただ筋肉質と同様にleanせているように見えます。彼は一人のハンサムな男の子です!

うんちが少ない!

私は以前にそれを述べただけでなく、もう一度それを述べることになります – うんちは小さいです、子供たち!彼は頻繁にうんちをしません、そして、私がすぐにそれを拾わないと魔法のように消え始めます!エースは、肺炎のための抗生物質を服用していた場合を除き、ローフードを食べている間、下痢や動揺の兆候を持っていませんでした。私はエースがローフードでバクテリアから病気になることを恐れています。彼は犬です。犬は生のドッグフードダイエットを食べることを目的としています。

私の犬はいつものどが渇いています

Muttは、ドライフードを食べたときのように、ボウル全体を飲むことに夢中にならずに、典型的な量の水をまだ飲んでいます。彼のドライフードが潜在的に彼を脱水状態に保っているのは貧しいと感じています。

全体として、私はエースのローフードに満足しているだけでなく、Stella&Chewy’sに満足しています。私は彼のエネルギーの不足と奇妙ななめのスマッキング行動について心配しているので、これらは今後数週間のうちに見るべきものです。

あなたはどうですか?たくさんのローフードを食べますか?あなたの犬はローフードを食べますか?

犬のレシピのためのもっと生のダイエット計画については、こちらをクリックしてください

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